Residuos Navideños

Ya hemos dicho adiós a las Navidades del 2011. 

Y con ellas hemos dejado a nuestro paso una cantidad ingente de residuos de todo tipo. No hace falta mencionar cómo algunas de las imágenes más repetidas después de la noche de reyes son los contenedores de basura que no dan abasto. 

Si nos ponemos a hacer cálculos y nos tiramos el rollo, si cada rollo de papel de regalo viene a costar de media unos 0,80 euros y cada uno de nosotros hemos gastado 3 de estos rollos, eso hacen 2,40 euros por persona. Pongamos ahora que 6 millones de españoles (tirando a la baja) hemos envuelto nuestros regalos con 3 de esos rollos, eso nos dan en total 14,40 millones de euros arrojados a la basura. Sobra decir que también estamos tirando a la basura una enorme cantidad de papel y contribuyendo con ello a la deforestación de los bosques. 

Juntando todo esto con otro tipo de residuos (botellas, juguetes y ropa nuevos, desechar móviles y tecnología que ya no vamos a usar, étc) y el escoger abetos naturales como decoración, entre otras muchas cosas, convierten a las Navidades en una de las épocas del año en la que menos nos preocupamos por el medioambiente.

Algo de Botánica, primeras pinceladas

La Botánica es otro de los temas que nos gusta tratar. Las plantas son un mundo fascinante también; a pesar de llamar menos la atención que los animales, ofrecen un montón de curiosidades, aplicaciones y secretos que es interesante conocer.

Para dar solamente unas pinceladas (es un campo de estudio muy amplio para poder abarcarlo todo) hoy inauguramos esta sección con algunos usos de plantas que la mayoría de la gente conoce y es capaz de identificar. Esta rama de la Botánica es tratada por la Etnobotánica. A lo largo de otras entradas que iremos publicando profundizaremos un poco más en otros aspectos de la flora.

Y empezamos con algunas propiedades y usos medicinales de las siguientes especies:

Manzanilla (Matricaria chamomilla): usada frecuentemente para problemas digestivos y como colirio para los ojos. Contiene un espiroéter que es un antiespasmódico muy fuerte. Útil para la fiebre del heno y el asma.

Lavanda (Lavandula officinalis): efecto sedante y calmante, se combina con otras hierbas sedantes para aliviar el insomnio y el dolor de cabeza.

Amapola (Papaver rhoeas): sus flores son ligeramente analgésicas y sedantes. También sirve para disminuir la hiperactividad. En remedios contra la tos. Advertencia: usar sólo bajo control profesional, todas las partes de la amapola salvo las semillas son potencialmente tóxicas si se comen.

Romero (Rosmarinus officinalis): estimulante circulatorio, favorece el crecimiento del cabello, calma jaquecas y migrañas, se ha utilizado para tratar la epilepsia y el vértigo.

Castaño (Castanea sativa): las hojas sirven para la tosferina, bronquitis y catarros bronquiales; también alivian el reuma y la rigidez de músculos y articulaciones.

Zarzamora (Rubus fruticosus): las hojas son astringentes, pueden usarse en enjuages para fortalecer las encías y aliviar las úlceras bucales. También se puede usar para la diarrea y las hemorroides.

Laurel (Laurus nobilis): calma la artritis, estimula el apetito, cuando se usan para cocinar las hojas favorecen la absorción de alimentos. Favorece el inicio de la menstruación, también calma miembros doloridos.

Roble (Quercus robur): la corteza se emplea para la irritación de garganta y la amigdalitis, también para quemaduras leves y otros problemas de la piel. La corteza en polvo se puede utilizar para pólipos nasales.

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Las plantas siempre han sido fuente de recursos para la humanidad. Además nos regalan imágenes muy bonitas, desde la sencillez de un nazareno (Muscari comosum) a la sofisticación de una pasionaria (Passiflora caerulea)

Os enseñamos algunas de las fotografías de nuestro archivo que hemos ido haciendo, y llegarán más.

Una flor de pasionaria

Un nazareno

Una peonía

Seguid con nosotros,

UN AMBIENTALISTA NO OS DEJARÁ PLANTADOS.

Pequeños trucos de supervivencia

Nos disponemos a emprender una excursión más o menos larga por el bosque e intentaremos disfrutar de ella. Pero lo primero que debemos hacer es equiparnos de modo conveniente. Fijaremos antes nuestro destino y, dependiendo de a dónde nos dirijamos, seleccionaremos las cosas para llevarnos. Es importante que llevemos sólo lo que realmente vamos a necesitar, evitando infinidad de cosas superfluas que lo único que harán será cargar nuestra mochila en exceso. Después de varias horas de marcha nuestra espalda lo agradecerá.

Una vez en nuestro destino descargaremos el equipaje y nos dispondremos a disfrutar de las maravillas que nos brinda la naturaleza. El éxito o el fracaso de la excursión dependerán de cómo hayamos hecho los preparativos.

Recordaremos brevemente todo lo que vamos a necesitar para aprovechar plenamente todos los momentos en el campo.

Lo primero que conviene saber es tanto la altitud como el clima y las previsiones meteorológicas del lugar a donde vamos. También debemos prever cuánto tiempo vamos a quedarnos en la zona, no es lo mismo una excursión de dos días que una de dos semanas.

• El calzado

Es uno de los elementos fundamentales en cualquier salida al campo. No es necesario llevar pesadas botas de montaña hechas para escalar si vamos a hacer una travesía por un sendero poco escarpado. Tampoco hemos de caer en el extremo opuesto y llevar solamente unas zapatillas de deporte o unas playeras. Unas botas de tipo "trekking" están fabricadas para vencer los obstáculos naturales y son ligeras y fuertes. Al elegirlas tenemos que mirar bien el número para que nos sujeten el pie sin que nos lo aprieten demasiado.

• Los calcetines

Conviene que sean de lana o, en su defecto, de algodón, o bien una combinación de ambos tipos. Lo que nunca han de ser es de fibra sintética.

Es aconsejable también llevar un par de calcetines de repuesto siempre en la mochila, aunque la salida que vayamos hacer sea de poco tiempo. Muchas veces las sendas atraviesan por lugares en los que nos podemos mojar los pies.

• La cantimplora

O también es útil una botella metálica que venden en tiendas de productos de senderismo.

La cantimplora debe ser de aluminio con forro de fieltro verde, pues al mojarlo mantiene el agua fresca. Su cierre a rosca es perfecto para evitar que se derrame en la mochila. No utilizar nunca una cantimplora de plástico, deja un terrible sabor al agua y resulta difícil de limpiar.

•  La mochila

Su tamaño dependerá de la duración de la excursión. Las hay de muchos modelos acordes con el tipo de salida que tengamos pensado hacer. Las que reparten el peso entre la espalda y las caderas son muy aconsejables para hacer más llevadera la carga. Los amarres y sujeciones son buenos elementos que debemos mirar en las mochilas.

• La ropa

Sobre todo: nada de fibras artificiales. La ropa nunca debe apretar, ha de quedar siempre un poco holgada. Hoy en día hay multitud de tejidos utilizados para diseñar la ropa de montaña que ofrecen muchas ventajas, como poder resistir mejor el frío o crear cámaras aislantes al aire.

Los colores para elegir deben de ser lo menos llamativos que se pueda a la hora de pasar lo máximo posible desapercibidos entre la vegetación del sitio.

No debe faltar nunca un chubasquero. Aunque las predicciones del tiempo no den necesariamente lluvias, el clima de montaña favorece en muchos casos que se den tormentas o aguaceros inesperados. El chubasquero, plegable y guardado en su bolsa, nos puede evitar más de un disgusto.

• Otros elementos

Lámparas de camping gas; pequeña cocina que funcione también con camping gas (en el bosque no se debe encender nunca una hoguera) platos; vasos y cubiertos de aluminio, una cuerda, un cordel de varios metros; un termo; una navaja; un abrelatas; saco de dormir y un botiquín de primeros auxilios.

Otras cosas que llevar: útiles de aseo personal, más ropa además de la ya descrita, comida, bolsas para guardar residuos.

EN EL PRÓXIMO CAPÍTULO... 

MÁS COSAS PARA NUESTRO EQUIPO DE SUPERVIVENCIA.