El verano es una estación de lo más agradable ¡si la pasas en Noruega! Qué queŕeis que os diga, vengo de un sitio donde nos gusta más el fresquito, y eso del calor... está bien hasta cierto punto. Por eso, para combatir esas tardes veraniegas de chorretones de sudor, os traigo una idea que os refrescará y además es de lo más sana: ¡helado de frutas! Sólo necesitarás...
* Fruta (la que te guste, yo los he hecho con plátano y kiwi).
* Una heladera
* Una cacerola
* Una batidora
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| ¡Todos los ingredientes listos! |
¡Es muy sencillo, y los más peques pueden hacerlo casi todo (salvo la parte de cortar y pelar la fruta con el cuchillo)! Basta con echar la fruta hecha trocitos en la cacerola y luego pasarla por la batidora. Como he dicho, podéis poner la que queráis, pero conviene que sea fruta jugosa. En cuanto a la cantidad, para cuatro helados yo he usado cuatro plátanos y tres kiwis. ¡Ah, y también podéis aderezar los helados con virutas o pepitas de chocolate!
Luego solo queda rellenar las heladeras y meterlas en el frigorífico hasta que se congelen ¡y tendremos nuestros helados de frutas, sanos y fresquitos!
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| Al congelador ¡y listos! |
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